Акция «10000 шагов к жизни»
Дорогие друзья! Всем отличных выходных и прекрасной погоды! Что может быть лучше солнечного апрельского утра в городском парке?
Дорогие друзья!
Всем отличных выходных и прекрасной погоды!
Что может быть лучше солнечного апрельского утра в городском парке? Только хорошее настроение и бодрый шаг!
Сегодня у нас ставшая уже традицией акция «10000 шагов к жизни». Весь наш дружный коллектив под веселые песни и с отличным настроением и совсем не уставшие после субботника, прошлись «Сердечным маршрутом» по парку им. И. Якутова.
Напоминаем, что главная задача проекта – приобщение к занятиям ходьбой людей всех возрастов, что соответствует целям национального проекта «Демография». Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
А мы в свою очередь надеемся, что акция станет стимулом к регулярным занятиям спортом для многих жителей не только Советского района, но и всего города.
Помните - ходьба это золотой рецепт оздоровления!
#РКИБ #инфекционкауфа #шагиздоровья#ходитьполезно
#сердечныймаршрут #10000шаговкжизни
https://vk.com/video-175395204_456239207
Последние новости
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .
Облепихе после схода снега — обязательно: Кормим кусты только так каждый год, урожай получаем самый «бомбический» на зависть всем
Image by KamranAydinov on Freepik Облепиха — вкусная и полезная ягода, плоды насыщены витаминами.
Самый простой способ проращивания семян: Не земля и не песок — рассада всходит дружной «щеткой»
Image by freepik Если вы ещё не высадили семена, то есть простой способ, о нём рассказывают на профильном канале «Садоводы-огородники-цветоводы России», стоит взять совет на вооружение.
Жителей Башкирии приглашают на ярмарку вакансий «ПрофФест»-2025
В городах и районах Башкирии 18 апреля состоится региональный этап всероссийской ярмарки трудоустройства «ПрофФест.