Добавьте в рацион этот чай и навсегда забудете о недугах: нужно пить каждый вечер

Изображение от 8photo на Freepik Липовый чай — не просто напиток, он — настоящее сокровище природы, способное согреть в холодные дни и укрепить здоровье в любое время года.

Изображение от 8photo на Freepik

Липовый чай — не просто напиток, он — настоящее сокровище природы, способное согреть в холодные дни и укрепить здоровье в любое время года. Врачи и диетологи в один голос подтверждают его ценность для организма.

Эндокринолог Елена Сюрашкина раскрывает секреты липового чая, рассказывая о его потогонных, спазмолитических и противовоспалительных свойствах. Богатый витаминами группы В, А, С и другими полезными веществами, этот напиток становится настоящим щитом для иммунитета. Он защищает сердце и сосуды, улучшает обмен веществ и помогает предотвратить гипертонию.

А что говорит о меде из липы? Этот натуральный продукт также обладает уникальными свойствами — противовоспалительными, успокаивающими, антиоксидантными. Однако, следует помнить о мере — не стоит увлекаться им. Ведь, как и с липовым чаем, здесь важно сохранить баланс. Сюрашкина рекомендует употреблять мед как полезный десерт, не превышая нескольких ложек в день.

Но несмотря на все благоприятные свойства липового чая и меда, есть категории людей, которым стоит быть осторожными. Аллергики, пациенты с сахарным диабетом и дети до года — лучше консультироваться с врачом перед включением этих продуктов в рацион.

Ранее мы рассказывали про марки чая, в котором нашли плесень.

Анастасия Фаизова

Последние новости

История «Победы»: от кино к театру

Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .

Самый простой способ проращивания семян: Не земля и не песок — рассада всходит дружной «щеткой»

Image by freepik Если вы ещё не высадили семена, то есть простой способ, о нём рассказывают на профильном канале «Садоводы-огородники-цветоводы России», стоит взять совет на вооружение.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Пятигорске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *