Она способна повернуть время вспять и замедлить старение: врач рассказала о чудо-ягоде из Тибета

Изображение от timolina на Freepik Нутрициолог рассказала о пользе ягод годжи.

Изображение от timolina на Freepik

Нутрициолог рассказала о пользе ягод годжи. Эти красные продолговатые ягоды принято считать суперфудом, они содержат в себе большое количество белка.

Эксперт отметила, что столовая ложка ягод годжи содержит практически все минералы и витамины, необходимые для организма в течение суток. Они богаты антиоксидантами, которые уменьшают воспаления. Примерно 120 мл сока ягод годжи в день достаточно, чтобы укрепить иммунитет.

Также ягоды годжи богаты бета-каротином, замедляющим старение и укрепляющим здоровье кожи. Их не рекомендуется употреблять в пищу беременным женщинам.

Ранее мы рассказывали о хлебе, который может вызвать рак.

Анастасия Фаизова

Последние новости

В Башкортостане запускается эстафета успешности

В рамках реализации в Республике Башкортостан Федеральной социальной программы для молодых людей с инвалидностью и их семей «Эстафета успешности» 11 февраля 2025 года состоится первый опен-ток на тему:

Об обязательных требованиях в области обращения с отходами  I-II классов опасности, о необходимости регистрации в ФГИС ОПВК  и заключении договора с федеральным оператором по обращ

С 01.03.2022 обращение с отходами I и II классов опасности осуществляется с учетом требований статьи 14.4 Федерального закона от 24.06.

В Белорецком районе опытные охотники держат под контролем ситуацию с волками

В селе Инзер Белорецкого района порядка 20 человек охотников являются активными участниками рейда по регулированию численности волка.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Хабаровске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *