СКАЖЕМ КУРЕНИЮ – НЕТ!
Табакокурение представляет собой основную причину преждевременной смертности, которая приводит к гибели не менее 4 миллионов человек ежегодно.
Табакокурение представляет собой основную причину преждевременной смертности, которая приводит к гибели не менее 4 миллионов человек ежегодно. Выкуривание только трех сигарет в день мужчинами и двух - женщинами сокращает продолжительность жизни на 1 год. Ни одна отдельно взятая болезнь не наносит такого урона обществу.
Курение – это концентрированная форма загрязнения окружающей среды. Установлено, что токсичность табачного дыма в 4 раза выше, чем токсичность выхлопных газов автомобиля. Курение вызывает никотиновую зависимость, является причиной многих серьезных и смертельных заболеваний, в том числе рака легких, сердечных заболеваний и эмфиземы. Не думайте, что именно на Ваше здоровье потребление табака никак не повлияет.
В табачном дыме содержится несколько десятков различных ядов. Наиболее опасны для здоровья – никотин, канцерогенные вещества и окись углерода. Попадая в организм, никотин воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы, вызывая сужение кровеносных сосудов, в том числе сосудов мозга и сердца.
Действие табачного дыма сказывается на здоровье не только курящих, но и тех, кто находится с ними в одном помещении. Нельзя курить беременным женщинам, это может нанести вред плоду и, помимо прочего, является причиной недостаточного веса ребенка при рождении. Для грудного ребенка пребывание в накуренной комнате вредно, как и воздействие никотина, попадающего в его организм с молоком матери. Не курите в присутствии детей, так как они особенно подвержены воздействию табачного дыма. Даже школьники, вынужденные дышать воздухом, загрязненным табачным дымом, страдают головными болями, головокружением, снижением памяти и внимания.
Мнение о том, что курение – личное дело человека является заблуждением. Несмотря на то, что курение является наркотической зависимостью, миллионам людей удается бросить курить. Верный способ – надеяться на себя и принять единственное решение – отказаться от потребления табака. Задача общества и каждого человека – помочь молодым не начинать курить, заняться физкультурой и спортом.
ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
.
Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан
Последние новости
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .
Облепихе после схода снега — обязательно: Кормим кусты только так каждый год, урожай получаем самый «бомбический» на зависть всем
Image by KamranAydinov on Freepik Облепиха — вкусная и полезная ягода, плоды насыщены витаминами.
Самый простой способ проращивания семян: Не земля и не песок — рассада всходит дружной «щеткой»
Image by freepik Если вы ещё не высадили семена, то есть простой способ, о нём рассказывают на профильном канале «Садоводы-огородники-цветоводы России», стоит взять совет на вооружение.

Жителей Башкирии приглашают на ярмарку вакансий «ПрофФест»-2025
В городах и районах Башкирии 18 апреля состоится региональный этап всероссийской ярмарки трудоустройства «ПрофФест.